BMI Rechner
BMI Rechner abnehmen Body Mass Index

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BMI Rechner

 

Jeder von uns kennt eigentlich sein Gewicht . Doch wie ist dieser Wert eigentlich zu interpretieren?

 

Hierbei hilft Ihnen der beliebte und medizinisch anerkannte Body-Mass-Index (BMI) !

 

Der Body Mass Index (BMI) ist eine Messzahl zur Bewertung des Gewichts in Relation zur Körpergröße. Um den BMI zu berechnen, wird das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Meter zum Quadrat geteilt.

Ein BMI Wert unter 19 deutet dabei auf Untergewicht hin. Errechnet unser BMI Tool einen Wert zwischen 19 und 25 können Sie sich über ein gesundes Idealgewicht freuen. Ab einem Wert von 25 gilt man allgemein als übergewichtig.Sollte der Body Mass Index sogar über 30 liegen,dann ist in der Regel von einer ungesunden Fettleibigkeit auszugehen. In diesem Fall sollte unbedingt ein Arzt zu Rate gezogen werden.

 

Mit unserem BMI-Rechner erfahren Sie, ob Sie auf Basis dieses Werte-Maßstabes als normal-, unter- oder übergewichtig gelten.

Der BMI Kalkulator und die entsprechende BMI Tabelle stellen die bekannteste und einfachste Möglichkeit dar, um Übergewicht bzw. Ihr Idealgewicht zu berechnen.Allerdings muss bei der Verwendung des Rechners beachtet werden, dass es sich beim BMI um einen relativen Wert handelt. Faktoren wie Geschlecht, Alter, Statur und Anteil des Fett- bzw. Muskelgewebes werden hierbei nicht berücksichtigt. Aufgrund dieser Eigenschaft kann es passieren,dass einem sportlichen Menschen ein Übergewicht angezeigt wird,da der medizinisch anerkannter BMI Rechner nicht zwischen dem Gewicht von Muskelmasse und dem des Fettanteils unterscheidet.

 

Des Weiteren spielt das Alter eine signifikante Rolle. Anerkannte Sportmediziner haben mittlerweile festgestellt, dass im Alter ein leicht erhöhter BMI-Wert förderlich für die Gesundheit sein kann. Dadurch kann der Körper bei Erkrankungen auf kleine Fettpolster zurückgreifen, um gerade länger andauernde Erkrankungen zu überstehen. Aus diesem Grund sollten Sie das Ergebnis unseres BMI Rechners immer nur als Richtwert nutzen und Ihren Body Mass Index in Relation zu Ihrem Geschlecht, Ihrer Fitness und Ihrem Alter setzen.

 

Bei Kindern und Jugendlichen findet diese Form der Kalkulation übrigens keine Anwendung.

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